Kundalini yoga is een yang yoga de oefeningen zijn dynamisch en vrolijk met muziek en klanken van de gong en klankschalen. Alles komt samen in een les: mantra, meditatie, serie dynamische oefeningen en ontspanning om je welzijn en innerlijke rust te bevorderen.
Yin yoga is een rustige vorm van yoga, die er voor zorgt dat je lichaam: spieren, gewrichten, kapsels en ligamenten soepel blijven.
Het is goed voor je hele bindweefselsysteem.
Zorgt voor mentale balans, laat los wat je niet meer nodig hebt,
voor een soepel lichaam en een ontspannen geest.
Prijzen
| Product | Prijzen |
| Kundalini Yoga les | voorjaar en zomer 2 x 10 lessen 100 euro per serie van 10 lessen. En in het najaar 14 lessen voor 140 euro. 10 euro voor een proefles |
| Yin Yoga les | voorjaar en zomer 2 x 10 lessen 100 euro per serie van 10 lessen. En in het najaar 14 lessen voor 140 euro. 10 euro voor een proefles |
| Yoga Nidra en Yin yoga | 25 euro duur 2 uur op aanvraag voor speciale samengestelde groepen |
Informatie
De Kundalini yoga Lessen vinden plaats op maandag 18:30 tot 19:45 uur en op dinsdag 20:00 tot 21:15 uur.
De Yin yoga lessen vinden plaats op de woensdagavond om 19:30 uur tot 20:45 uur.
“De lessen bij Kundalini yoga Groningen hebben mijn leven veranderd. Na elke sessie voel ik me herboren en energiek.”
[Jan Jansen]
Data voor de yogalessen
Om in je agenda te noteren
Kundalini yoga Maandag 18:30 tot 19:45
Sept: 9, 16, 23, 30
Okt : 7, 14, 21
Nov : 4, 11, 18, 25
Dec : 2, 9, 16
Kundalini yoga Dinsdag 20:00 tot 21:15
Sept: 10, 17, 24
Okt: 8, 15, 22, 29
Nov: 5, 12, 19, 26
Dec : 3, 10, 17
Yin Yoga Woensdag 19:30 tot 20:45
Sept: 11, 18, 25
Okt: 2, 9, 16, 23
Nov: 6. 13, 20, 27
Dec: 4, 11, 18